Dapatkah kita mewujudkan dimasa usia lanjut yang sehat dan berenergi?

Sebagai kepala rumah tangga, seorang ayah sebaiknya memahami keadaan biologis manusia yang diciptakan Tuhan untuk manusia, utamanya tentang prilaku human growth hormone. Sehingga  dia bisa membentuk manusia, manusia baru yang ideal, dari anak yang dilahirkannya, termasuk bagi sang ayah sendiri akan sangat berguna baginya memiliki pengetahuan yang demikian, akan secara tak langsung sudah mempersiapkan masa tuanya.Yang diharapkan, di usia sudah lanjut masih sehat, kita masih bisa beraktivitas sendiri, silaturahim ke anak famili sendiri, masih bisa makan sendiri, masih bisa berjalan, sport ringan, bisa berinteraksi dengan masyarakat, solat tepat waktu, bahkan solat malam, bisa berpuasa, masih bisa bawa motor, masih bisa menyetir mobil sendiri, masih bisa nasehat pada anak anak istri dan cucunya. Dan ahli familinya merasa bahagia keberadaan ayahanda nya atau kakeknya, alhamdulillah pastilah orang itu sehat dan bahagia.Masa tua yang sehat dan bertenaga. Apakah mungkin ketika orang menjalani masa tua, masih bisakah dia mengalami masa tua yang sehat dan bertenaga? Sepanjang kita peduli dengan kesehatan kita serta kesehatan anggota keluarga kita,  bukan tak mungkin itu bisa terwujud, dari sejak muda kita mengkondisikan hidup dengan pola hidup yang tertib. Istirahat tertib, begitu juga pola makan ditata, tidur, olahraga , solat,  dan solat di waktu  malam, silaturahim, semua diatur dengan tertib.Semua aktivitas itu harus dilatih dan sungguh sungguh, karena dia tidak bisa serta merta menjadi kebiasaan.Sekarang, bagaimana tubuh kita menjadi tua? Disamping Allah Yang Maha Kuasa sudah menentukan takdir manusia, tapi juga ada hal hal akibat ulah manusia itu tubuhnya menjadi tua. Walaupun itu adalah takdir manusia juga.Tetapi bukankah takdir jelek itu bisa dirubah dengan doa? Rahasia Allah ini, hanya anda bisa rasakan dan buktikan kalau anda beribadah dengan cara benar mengikuti petunjuk nya.Orang berdoa yang baik baik harus diikuti dengan tindakan yang baik baik juga. Orang berdoa ingin sehat, baik pada waktu muda maupun menjalani tua , harus diikuti dengan pengamalan atau tindakan yang serba sehat, kalau tidak sama saja anda membohongi diri sendiri atau mengarah mempermainkan Allah Swt.
Orang berdoa ingin selamat di perjalanan, tentu dalam berkenderaan, dengan cara cari safe. Dengan doa,  Allah akan membimbing, kita tidak terpengaruh oleh hawa nafsu, rayuan iblis yang memperlihatkan cara berkenderaan ugal ugalan atau anggak, dia akan membisikkan bahwa perbuatan itu menjadi bagus.Sekarang kita harus tahu bagaimana prilaku tubuh kita, yang diciptakan oleh Allah Swt, bahwa tubuh kita terdiri dari lebih kurang 60 trilyun cel yang setiap saat berganti, seperti misalnya cel darah merah , itu umurnya lebih kurang 120 hari, jadi dalam satu tahun kita telah berganti 3 kali.Untuk membangun cel, antara lain diperlukan protein , lemak, vitamin, mineral. Siapa yang mengerjakan? Allah menciptakan pekerja tubuh, yang membangun sel itu yang namanya hormon HGH. Dia dipancarkan oleh kelenjar pituitary  yang letaknya ada di otak.Sayangnya hormon ini sejak umur 21 tahun saja sudah mulai berkurang. Dapat dibayangkan pada umur 40 th, kemampuan tubuh menghasilkan hgh, tersisa hanya 20% dibandingkan pada waktu lahir. Sementara itu pekerjaan yang dilakukan hgh tidak berobah. Maka banyak tugas tugas tidak dapat diselesaikan dengan baik,  itu berdasarkan hasil penelitian. Ibarat membangun gedung tenaga kerjanya kurang, apa yang terjadi(?), pembangunan gedung tidak terlaksana dengan baik,tidak cocok dengan target, secara normal.Diikuti dengan kurangnya pengetahuan, manusia, cuma mengikuti hawa nafsu, selera saja, dalam menjalankan aktivitasnya. Padahal kebiasaan kurang baik adalah factor-faktor utama mempercepat proses penyakit penuaan.Ingat pepatah kuno berikut :
“Engkau akan menjadi apa yang sudah kau makan, dan engkau akan menderita sebagaimana tingkah lakumu.”
Karena itu perlu dimengerti bahwa mengatasi kekurangan hgh harus juga mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan penyakit penuaan.Ada banyak, puluhan jumlahnya, antara lain : - Makan dan minum terlalu banyak. - Kurang berolahraga. -Meminum alcohol yang berlebihan. - Penyalahgunaan obat. - Stress - Merokok. - Kejiwaan yang kurang sehat. - Penyakit penyakit degeneratif lainnya
Sekarang kita tahu walaupun zat zat yang kita makan itu tersedia, tapi kalau tidak ada hormon HGH yang cukup maka pembangunan cel tidak bisa dilaksanakan dengan baik ..Akibatnya pembangunan sel kulit tak terlaksana dengan baik ,kulitnya mengkerut, pembangunan sel tulang tak terlaksana dengan baik, tulang pun keropos, demikian pada banyak organ yang lain,mata, hati , jantung dan lainnya. Itulah sebabnya secara biologis dan performance kita menjadi tua. Itu pula sebabnya kita memerlukan HGH yang cukup. Karena kita dapat menambahkan daya kerja kelenjar pituitary untuk menambah “pasukan tenaga kerja” hormon, sehingga dapat membangun sel sel dengan baik untuk mewujudkan masa tua yang sehat dan berenergi. Mudah mudahan dapat dipahami. Sekedar berbagi Nasihat buat Lansia,

Popular Posts